Rta. <ul><li>para viajar en avi&oacute;n 15 dias</li><li>para asolearse o ir a piscina 2 meses</li><li>para realizar actividades laborales sin esfuerzo fisico&nbsp;8 dias</li><li>para realizar aerobicos 1 mes</li></ul>

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Rta. Si es una abdominoplastia 1 mes, si es una lipoescultura 2 meses, sinembargo existen caracteristicas particulares de cada paciente que pueden modificar estos tiempos, consulta a tu cirujano segun sea tu caso.

Rta. Fenilpropanolamina,Acción terapéutica.
Descongestivo rinosinusal, amina simpaticomimética.

Propiedades:Es una amina simpaticomimética que produce vasoconstricción de la mucosa del tracto respiratorio al actuar sobre los receptores alfaadrenérgicos de la zona, de lo que resulta una reducción del edema y la inflamación rinosinusal. Posee además una acción anoréxica y estimulante del SNC. Produce un aumento de la frecuencia cardíaca, la contractilidad, el gasto cardíaco y la excitabilidad del miocardio; en individuos sensibles puede mostrar efecto vasopresor, taquicardia e hipertensión arterial. Se absorbe bien en el tracto gastrointestinal, se metaboliza en el hígado, su vida media es de 3 a 4 horas y se elimina por vía renal.

Informacion sobre la prohivicion:

http://www.cirugiaplasticaysalud.comdetalles_articulosynoticias.php?id_noticias=68

Rta. Se ha hecho y se ha hablado mucho sobre el cáncer en las pacientes que se han colocado prótesis mamarias, sin embargo hasta el momento no se ha podido demostrar científicamente que sean las prótesis las causantes de esto, el cáncer esta mas bien asociado a fenómenos genéticos, ambientales, tabaquismo, entre otros.
Tanto es así que en el mundo cada vez mas mujeres se colocan y confían en las prótesis mamarias.

Rta. en el caso de la abminosplastia o la liposucción los cambios físicos serán notorios, primero debe haber una dieta sana, y después se podrá hacer la intervención quirúrgica. La mayoría de las personas que llegan a los consultorios deben ser atendidas explicando el proceso que se efectuará para que su cuerpo pueda cambiar.

Ante esto, es necesario que las mujeres (y los hombres) estén dispuestos también a realizar cambios de hábitos alimenticios y físicos, pues de nada servirá una cirugía para eliminar la grasa si la alimentación continuará siendo lo menos sana posible.

Rta. En el caso de las mujeres que desean hacerse un implante de senos es necesario primero e importante un examen de mamas y además exámenes de laboratorio indicados y pruebas complementarias (electrocardiograma, radiografía de tórax entre otras), ya con los resultados de estos exámenes es recomendable que la paciente visite a su médico primario para que continúe el chequeo físico y verifique el estado de salud para determinar si es óptimo para continuar el proceso de la cirugía plástica.

Rta. Primero que todo es importante que tengas claro que la ganancia de peso se debe a que consumes más cantidad de energía que la que estás gastando y por lo tanto este excedente se deposita en los tan famosos "gorditos".

Teniendo en cuenta esto, tu principal objetivo debe ser gastar más energía que la que consumes, así que debes tener dos pilares en tu vida: dieta hipocalórica y ejercicio.

En cuanto a la dieta, es muy importante que aparte de hipocalórica sea balanceada, con esto te quiero decir que debes consumir de todos los grupos de alimentos (formadores, constructores y energéticos) pero en cantidades pequeñas.

En términos generales debes incluir:

* una "harina" en cada comida, por ejemplo papa, arroz, plátano, pan, galletas, etc; pero siempre en porciones pequeñas.

* verduras preferiblemente crudas en el almuerzo y comida y frutas enteras en mínimo 4 tiempos de comida del día.

* una fuente de proteína (carne, pollo, pescado, leche, queso, huevo) en cada una de las 3 comidas principales, en este caso la clave es que sean bajas en grasa y nunca fritas.


Y debes evitar:

* preparaciones fritas o con salsas que son muy ricas en calorías.

* ir al mercado con hambre pues esto te hará comprar alimentos muy altos en energía que generalmente son los más llamativos.

* comidas rápidas o de paquete, postres y dulces.


En cuanto al ejercicio, inicia una rutina diaria de mínimo 30 minutos, no necesariamente debes ir al gimnasio, pero por lo menos sal a caminar. Por algo debes inicia, verdad?

Rta. ¡Felicitaciones por haber perdido cuatro tallas! Me pregunto ¿cuánto tiempo te habrá llevado perder tanto peso, y qué método has utilizado? Sospecho que habrás adelgazado muy rápidamente, de ahí las zonas caídas. Es aconsejable perder peso en forma más lenta con el objetivo de evitar esta situación.

En los adelgazamientos abruptos, la piel, que había estado estirada debido al exceso de peso, no tiene tiempo de volver gradualmente a su posición original. A diferencia de una banda elástica o un globo, la piel pierde su elasticidad cuando se desinfla. Ya que sólo tienes 29 años, tu piel es aún joven y contiene colágeno y elastina, los dos componentes que ayudan a recuperarla y a mantenerla saludable.

Necesitas ser paciente, pero también puedes ayudar a este proceso natural masajeando diariamente tu piel con una crema reafirmante. Beber grandes cantidades de agua es una forma de prevenir la sequedad y la deshidratación de la piel. Haz mucho ejercicio. En los lugares que ahora están fláccidos necesitas reconstruir la fuerza muscular y toma un tiempo reducir y tonificar el cuerpo completo

¿Por qué no acudes a un salón de belleza? Los masajes profesionales te ayudarán a suavizar tu piel. Consulta acerca de los aparatos con los que cuenta el salón, los cuales pueden estimular y tonificar tanto la piel como los músculos. Los equipos como el Slendertone, utilizan corriente de baja frecuencia "impulsos eléctricos" lo que provoca una contracción, reafirmando y tensando al mismo tiempo los músculos y la piel que los recubren.

Rta. Felicitaciones por tu dedicación al ejercitarte. Me sorprende que no hayas experimentado una pérdida de peso mayor, considerando la cantidad de ejercicio cardiovascular que realizas. Sin embargo, cuando te ejercitas aumentas tu masa muscular y los músculos ganan peso a medida que reemplazan a las grasas.

Un cuerpo bien tonificado no sólo depende del ejercicio regular, sino también de la cantidad y calidad de alimento que consumes. Verifica con un nutricionista si tu dieta es saludable. Controla el consumo de grasas especialmente las saturadas (animales), que se encuentran en las carnes rojas y en los productos lácteos tales como la leche entera y el queso.

Elimina las salsas y los alimentos azucarados y recuerda que las bebidas también pueden tener grandes cantidades de calorías. Ten cuidado con las bebidas gaseosas y los jugos de frutas artificiales. Los jugos naturales o el agua son una opción saludable. Limita la ingesta de alcohol e intenta beber por lo menos 8 vasos de agua al día para limpiar tu sistema y prevenir la deshidratación.

No sé cuál era tu peso original, o cuánto peso has perdido hasta este momento ni en qué lapso de tiempo, pero si has tenido un bebe recientemente, ésto podría también tener algo que ver con tu problema.

Habla de tus preocupaciones con los entrenadores profesionales de tu gimnasio.

¿Te han realizado un análisis de admisión?, en el cuál se determinan las cantidades de agua, grasa, hueso y músculo que hay en tu cuerpo. Ellos podrán entonces diseñar una rutina de ejercicios que te ayude a perder peso.

Existen varios preparados comerciales tales como dieta de sopa de col, y otros programas desintoxicantes, que son siempre un "comienzo rápido" para perder peso. Como otra alternativa, puedes contactar al club de adelgazamiento local, en donde te aconsejarán y te brindarán apoyo mientras pierdes peso.

Si estás realmente preocupada acerca del funcionamiento de tu metabolismo, deberías consultar con tu médico. Si él considera que tu problema puede ser la obesidad y que es un riesgo para tu salud, podría prescribir píldoras para ayudarte a perder peso. Sin embargo pareces ser demasiado activa como para que este sea tu problema.

Rta. ?Todavía parezco embarazada?- ¡es la queja más común! Existe una presión injusta sobre las madres para recuperar instantáneamente la figura. Volverá de a poco, gradualmente, y puede que no sea exactamente la misma de antes.

Vigila lo que comes y mantente activa haciendo lo siguiente?
# Ejercicios para el piso de la pelvis. Comienza inmediatamente después de dar a luz con el objetivo de prevenir problemas ginecológicos. Imagina que estás deteniendo y reanudando el flujo de la orina, empujando hacia adentro y hacia afuera, mantén la contracción durante 10 segundos y libérala primero lentamente y luego más rápido. Habla con tu médico antes de comenzar.
# Luego del control post natal de las 6 semanas, y si todo está bien, comienza con algunos ejercicios abdominales. Empieza suavemente y aumenta la intensidad gradualmente sin forzarte.

Para hacer los abdominales, acuéstate en el piso frente a una cama o sillón con las rodillas dobladas y engancha los pulgares debajo de la cama. Coloca tus manos sobre los muslos. Inspira y levanta la cabeza, los hombros y la parte superior del cuerpo. Desliza las manos hacia las rodillas y expira. ¡Haz trabajar a esos músculos! Relájate y vuelve a acostarte lentamente ? controla los movimientos de ascenso y descenso. Repite 6 veces, y ve aumentando las repeticiones gradualmente hasta llegar a 24 por día. Al enganchar los pies debajo de la cama proteges tu espalda, que aún está tensa por el embarazo.
# Las caminatas rápidas de una hora todos los días pueden ser beneficiosas para ti y para tu bebé.

Lleva una dieta bien balanceada con alimentos frescos y sanos con el objetivo de recuperar tu salud y tu forma. El amamantamiento utilizará las reservas de grasas del cuerpo y te ayudará a perder peso, pero hacer dietas puede resultar riesgoso durante el amamantamiento, ya que necesitas una ingesta mayor de calorías durante este período.

Si alimentas a tu hijo con biberón, una ingesta de aproximadamente 2000 calorías diarias (300 menos que durante el embarazo) te ayudará a recuperar la fuerza y la forma de tu cuerpo.

Consume más:
# fibras
# alimentos frescos
# pescado y pollo
# frutas y vegetales
# alimentos de bajas calorías

Consume menos:
# alimentos procesados
# carnes rojas
# grasas
# azúcar
# sal
# galletas y chocolate

No existe una manera ?inmediata? de recuperar tu figura luego de haber tenido un bebé ? depende de cada metabolismo en particular. Así que concéntrate en tu bienestar, disfruta de tu bebé y sé paciente.

Rta. Como te darás cuenta no solamente los hombres se preocupan por el tamaño y forma de los genitales sino también las mujeres. De hecho he recibido muchas consultas de mujeres inquietas porque sus labios internos o menores son voluminosos y sobresalen bastante en relación a los externos o mayores. Las vulvas (genitales externos femeninos) tienen diversos tamaños y formas y salvo anormalidades anatómicas no es necesario practicar una cirugía. Sin embargo algunas mujeres que no pueden resolver sus complejos deciden ponerse en manos de un cirujano plástico y realizarse una labioplastía para reducir el tamaño y emparejar la forma de sus labios.

Por si te sirve, te comento que en general los varones no se fijan en ese detalle y no resulta para nada determinante en la atracción sexual por la mujer y su posibilidad de excitación.

Pasando al otro interrogante, no hay relación entre el tamaño de tus labios y la dificultad para lubricarte, al menos desde lo fisiológico. Sin embargo es posible que tu inconformidad te haga sentir incómoda y no te relajes totalmente en el momento del acto sexual, y precisamente los estados de tensión psicológica y física bloquean la excitación (en el caso de la mujer expresada en la dilatación y lubricación vaginal).

Una consulta a un psicólogo experto en sexualidad te puede orientar para aprender a superar los complejos y aceptar tu cuerpo.

Rta. Es difícil dar información específica sin estar en consulta. Sin embargo, es posible que en su caso pudiera dar buen resultado un procedimiento conocido como abdominoplastia. Quizás sólo requiera una abdominoplastia modificada en la zona tensa de la parte baja del abdomen, sin necesidad de reponer el ombligo, como ocurre con la abdominoplastia completa. La cicatriz de una abdominoplastia es parecida a la de una cesárea.

Rta. En primer lugar, ¡creo que sería buena idea hablarlo primero con su mujer! Si realmente desea considerar someterse a un procedimiento de aumento de pechos, debería empezar con una consulta con un cirujano cualificado para ver qué puede hacerse. La cirugía plástica sólo debe considerarse para mejorar la seguridad que tienen los pacientes en sí mismos. Someterse a un procedimiento así para satisfacer a otra persona suele ser un gran error.

Rta. Es muy importante discutir sus requisitos en detalle con su médico primero. Actualmente existen diversos productos para aumentar los labios. Sugiero que empiece con un aumento ligero para empezar, y si le gusta como le queda, siempre puede inyectarse un poco más.

Rta. Esta es una complicación postoperatoria conocida como “Encapsulación” (endurecimiento del pecho). Con los años, la incidencia del endurecimiento se ha reducido gracias a la calidad de los implantes de pecho utilizados en la actualidad. Sabrá que tiene endurecimiento si sus pechos se vuelven tensos y le incomodan. Esto ocurre cuando el tejido de la cicatriz se adhiere al implante. Si esto ocurre, podría ser necesario realizar otra intervención para corregir el problema. Afortunadamente, esto sólo ocurre en un número reducido de pacientes.

Rta. Las cicatrices dependen del tipo de lifting realizado. Normalmente están bien ocultas detrás de los pliegues naturales de la piel. Las incisiones suelen realizarse en la zona de la oreja, y en la zona oculta detrás del cabello. Su cirujano le aconsejará acerca del grado y tipo de cirugía que más le conviene a usted. Por otra parte, es importante recordar que cada persona cicatriza de forma diferente; en la mayoría de los casos, las cicatrices se van aclarando hasta convertirse en una fina línea blanca.

Rta. La liposucción está recomendada generalmente para personas con zonas de grasa persistentes que no responden a dieta y ejercicio. Desde luego que se aumentará de peso y se engordará si se ignora la dieta y no se realiza ejercicio después del procedimiento. Sin embargo, la grasa que se acumule posteriormente, suele distribuirse de forma más uniforme.

Rta. La liposucción es fundamentalmente siempre igual, aunque con pequeñas variaciones que hacen que cambie el nombre. El factor más importante es la habilidad del cirujano, su experiencia, las técnicas que utilice y no el tipo de herramientas que use. Yo recomendaría acudir a una consulta con un cirujano. También en nuestra pagina web se puede visitar el área de "cuenta tu experiencia", donde los pacientes han publicado sus experiencias. creo que esto ayuda definitivamente a tomar la decisión.

Rta. El dolor es algo complejo de discutir ya que cada persona es diferente. Las mujeres suelen soportar mas dolor que los hombres y cada paciente tiene actitudes diferentes ante el dolor.

Con relación a la liposucción, hablaremos más en términos de incomodidad que de dolor. Esto también depende de las técnicas y de la experiencia del cirujano. Solemos recetar analgésicos durante el periodo de recuperación para disminuir esto. Lo normal es que el paciente tenga molestias durante la primera semana al acostarse, pero todos dicen que merece la pena tras ver los resultados.